Полную столовую ложку смеси настоять в стакане холодной воды 3 часа, варить 5 минут, выдержать 15 минут. Применять по 2 ст. ложки 4 раза в день после еды в течение месяца....

   Вот вы уже встали с постели, набросили халатик, но чувствуете, что продолжаете спать на ходу. А впереди долгий день и куча важных дел, которые потребуют столько сил....

   При шейном остеохондрозе можно осуществить с доверенным лицом пару приёмов из арсенала мануальной терапии, соблюдая известную осторожность...

Сядьте на коврик, ноги вытянуты вперед. Согните правую ногу в колене и положите ладонь правой руки на правую ступню возле пальцев. Затем положите ступню правой ноги на бедро левой ноги так, чтобы пятка правой ног и касалась нижней части живота....

  При продолжительном грудном кашле следует вытереть грудь сухой описанной тряпкой, затем тщательно втереть внутреннее свиное сало или же топленое сливочное масло. Если есть под рукой, можно прибавить и сосновое масло....