| Главная » Статьи » Медицина, здоровье » Медицина, медицинские препараты | [ Добавить статью ] |
Как правильно пользоваться тонометром?
 Действительно, как сделать все правильно? Вот несколько советов, которые помогут Вам правильно определить свое артериальное давление. Начнем с времени суток. Давление лучше всего мерить с утра, на голодный желудок. После сна организм находится в наиболее оптимальной форме и показания будут более достоверными. Стоит отметить, что в это время суток наиболее часто случаются гипертонические кризы. Нужно посетить уборную, так как наполненный мочевой пузырь приводит к напряжению человека. А это, в свою очередь, приводит к искажению результата артериального давления на 10 и более миллиметров выше. Далее, очень важно, перед тем как преступить к измерению, освободить руку от одежды, часов браслетов и других украшений, которые могут ее передавливать. Таким образом, вы предотвратите пережатие артерии на руке и результат измерения не будет искажен. Не менее важна правильность положения. Всегда меряйте давление сидя. Выбирайте стул такой высоты, чтобы сидя на нем, рука на столе лежала расслабленно. Никогда не меряйте артериальное давление стоя, лежа на кушетке или в любом другом не рекомендованном положении. Это приводит к неверным показания измерения. Желательно мерять давление на правой и левой руке. Особенно если вы это делаете впервые. Результаты могут отличаться. В будущем замеряйте давление на той руке, где оно у вас наиболее высоко. Если вы приобрели наплечный тонометр, то меряйте давление на плече, на локтевой артерии. Если же у вас тонометр на запястье, то при измерении давления необходимо положить руку на одном уровне с сердцем. Причин изменения артериального давления более чем предостаточно, поэтому чтобы свести к минимуму погрешность, стоит проводить измерения в спокойной обстановке и желательно за 1-1,5 часа до еды, физических упражнений, нагрузок и т.п. При непосредственном измерении постарайтесь не кашлять, не чихать и не делать других действий, которые могут привести к искажению результата. Источник: http://www.med-elittehnika.ru/stati/polzovatsja_tonometrom/ | |
| Просмотров: 1902 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
