15 ноября
Поздней осенью велик риск обострения болезней голеностопных суставов, стоп – все же мокро и холодно. Чтобы помочь ногам, подойдет обычный банный веник, можно даже уже использованный. Замочите веник в очень горячей воде. Отстегайте себя по икрам, голени и пяткам. Разотрите, разомни те ноги руками и опустите их в тазик, где замачивали веник на пять минут – лучше всего поставить ноги прямо на веник. Еще раз пропарьтесь веником, ополосните ноги чистой холодной, а потом чистой горячей водой.
|
Категория: Ноябрь | Дата: (11.01.2014)
|
Просмотров: 405
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]